うつ病

どうもこんにちは、ぼっとです。 うつ病になって2年間がたち、そのほとんどが治ってきた僕が、「うつ病だった時の自分」と「今の自分」を比べた時にどのような違いがあるかを紹介します 関連記事 経験者が語る 燃え尽き症候群を治す方法！逆にやってはい...

僕がうつ病で辛かった時に意識してたことです。 少しでも皆さんの参考になれば幸いです 関連記事 【経験者が語る】うつ病の辛い症状を治す方法！ 経験者が語る うつ病、不安で夜眠れない時の対処法 【生きる意味とは】人生どん底を経験して得た答え 意...

どうもこんにちは　ぼっとです。 今日はうつ病を楽にした、完全ではないですがほとんど治した方法を紹介します。（現在進行形） この記事を書いたときから数ヶ月経ちましたが、さらにさらに体調は良くなってます！ 僕の場合はひどい燃え尽き症候群の結果う...

どうもこんにちは、ぼっとです。 この記事では人生がつまらなすぎて毎日のように 「人生　つまらない」 「人生　楽しくない」 と検索していた男による、人生を面白くする方法を紹介します。 関連記事 落ち込んでいる人への記事まとめ うつ病の症状15...