うつ病に関する記事 人生つらくて元気がない そんな時に超おすすめ！元気を出すための最高のルーティン！
どうもこんにちは、ぼっとです。 今日は「元気がない」ときにあえて意図的にやって欲しいルーティンを紹介します。 このルーティンは僕のメンタルが まじでやばかった時にもやっていたルーティンなので 効果は保証つきです。 元気がない時は興味関心が薄...
落ち込んでいる人への記事
うつ病に関する記事 
うつ病に関する記事 「人生つらい」「疲れた」そんなときに読んでほしいおすすめの漫画11選 厳選して紹介！
みなさんこんにちわ ぼっとです。 この記事では僕がうつ病＋汗アレルギーで人生最悪だった時 助けられた漫画を厳選して紹介します 夜、眠るときに不安で眠れない 生きる力がない 生きる意味がない そんな時に これらの漫画を見てください ガンカンジ...
サイト TOP 【経験者】薬も効かず汗も出なくて辛かったコリン性蕁麻疹の治した方法を解説！
こんにちわ、ぼっとです。 今日はコリン性蕁麻疹を治す方法について お医者さんから聞いた話や自分の体験をもとに 解説します 動画版はこちらです。 内容は少し動画の方が詳しいです 入院した時、コリン性蕁麻疹が出ている時の画像もあり まずは病院へ...
うつ病に関する記事 【経験者】うつ病 働き始めるタイミングの基準は？再発を防ぐ働き方
どうもこんにちわ ぼっとです。 この記事ではうつ病になった後、いつ働き始めるのがおすすめか、うつ病経験者の視点で書きます お医者さんの意見を聞いた上で あくまで参考程度にお願いします 関連記事 【経験者】うつ病のときにやって良かったこと お...
うつ病に関する記事 【実体験】うつ病だったとき無理にバイトをして悪化し後悔した話、うつ病大学生のバイト事情
こんにちわ ぼっとです。 この記事では 僕がうつ病になった大学1年生から今に至るまでのバイト事情について書きます 関連記事 【経験者】うつ病 働き始めるタイミングの基準は？再発を防ぐ働き方 【実体験】うつ病の辛い症状を治す方法！今すぐできる...
サイト TOP 心の癒したちを紹介！
どうもこんにちわ ぼっとです。 この記事で僕の心の癒したちを紹介します ぬいぐるみ 本当はもっとぬいぐるみが欲しいですが 人数が多くなりすぎると全員の面倒を見れなくなるので なんとか買うのを止めてます プーさんの優しい黄色、赤色が好きですね...
うつ病に関する記事 うつ病が治りかけてきて 人生が好転してきた気がする話
どうもこんにちは ぼっとです。 今日は「僕の人生が少し好転してきたかもしれない」話をします 関連記事 経験者が語るうつ病が治って体に起きた変化8選！ 【経験者が語る】うつ病の辛い症状を治す方法！ 大学2年生の終わり 別に記事でも紹介しました...
うつ病に関する記事 【実体験】うつ病のときにやって良かったこと おすすめを紹介！
こんにちは、ぼっとです。今日はうつ病のときにやってよかったことを紹介します。 関連記事 人生辛い時に読んでほしい漫画10選 厳選して紹介！ 元気がないときに超おすすめ！最高ルーティン！ 1番辛い時 ゆっくり休む 治そう治そうと急いでも逆効果...
うつ病に関する記事 うつ病で最悪だった大学2年間の話（燃え尽き症候群 どん底）
どうもこんにちわ、ぼっとです。 今回は僕の最悪だった大学1年生〜2年生の話をしようと思います。 関連記事 落ち込んでいる人への記事 うつ病に関する記事 入学 大学に入学し、晴れて大学生になりました。 しかし受験を終えてメンタルはボロボロ ...
うつ病に関する記事 経験者が語るうつ病が治って体に起きた変化8選！うつ病が治る前と後はどう違う？
どうもこんにちは、ぼっとです。 うつ病になって2年間がたち、そのほとんどが治ってきた僕が、「うつ病だった時の自分」と「今の自分」を比べた時にどのような違いがあるかを紹介します 関連記事 経験者が語る 燃え尽き症候群を治す方法！逆にやってはい...